Trainingsbeginn: 08:21:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:23 Std.

Herzfrequenz: 148 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.12 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 11 km/h

Pace: 7:19/km / 5:27/km

Höhenmeter: 221 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 599 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 3

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)