WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:08 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 6.12 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11 km/h
Pace: 7:19/km / 5:27/km
Höhenmeter: 221 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 599 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 3
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz