Trainingsbeginn: 18:04:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:58 Std.

Herzfrequenz: 116 / 219 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.45 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 42.4 km/h

Pace: 3:21/km / 1:24/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 64 / 90 U/min

Leistung (Watt): 143 / 500 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 495 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining