geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:57 Std.
Herzfrequenz: 116 / 219 bpm
Distanz: 15.45 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 42.4 km/h
Pace: 3:21/km / 1:24/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 64 / 90 U/min
Leistung (Watt): 143 / 500 W
Kalorien: 495 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche