Trainingsbeginn: 11:07:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:02 Std.

Herzfrequenz: 107 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.97 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 61.4 km/h

Pace: 3:13/km / 0:58/km

Höhenmeter: 694 m

Trittfrequenz: 58 / 219 U/min

Leistung (Watt): 87 / 435 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke