Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (2)
11:48:48 Uhr
01:12:40 Std.
01:12:16 Std.
01:10:58 Std.
01:10:54 Std.
138 / 239 bpm
34.35 km
28.6 / 39.6 km/h
2:05/km / 1:30/km
74 / 99 U/min
247 / 566 W
254 W [1.03]
0.76
ziemlich einfach (4 / 10)
1070 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
7,0°C,Vortrieb trocken, locker 3mal 8min EB-K , danach Batterie leer