axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:40 Std.
Herzfrequenz: 138 / 239 bpm
Distanz: 34.35 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 39.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 74 / 99 U/min
Leistung (Watt): 247 / 566 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1070 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:10 8.09 km 32 km/h 1:52/km 140 bpm 281 W
2 00:17:19 8.8 km 30.9 km/h 1:56/km 149 bpm 277 W