Trainingsbeginn: 06:43:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 138 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.28 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 42.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 78 / 101 U/min

Leistung (Watt): 267 / 434 W

Normalisierte Leistung: 279 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 6.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)