Trainingsbeginn: 21:10:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.63 km

Geschwindigkeit: 45.9 / 53.6 km/h

Pace: 1:18/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 93 / 112 U/min

Leistung (Watt): 196 / 437 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1332 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 14.5 ° C