axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:17 Std.
Herzfrequenz: 135 / 180 bpm
Distanz: 86.63 km
Geschwindigkeit: 45.9 / 53.6 km/h
Pace: 1:18/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 93 / 112 U/min
Leistung (Watt): 196 / 437 W
Kalorien: 1332 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: 14.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:44 3.99 km 50.5 km/h 1:11/km 157 bpm 299 W
2 00:04:20 3.66 km 50.7 km/h 1:11/km 161 bpm 305 W
3 00:04:18 3.68 km 51.4 km/h 1:10/km 165 bpm 309 W
4 00:03:33 2.99 km 50.5 km/h 1:11/km 171 bpm 308 W