Trainingsbeginn: 17:37:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:53 Std.

Herzfrequenz: 166 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.86 km

Geschwindigkeit: 11 / 15.2 km/h

Pace: 5:27/km / 3:56/km

Höhenmeter: 154 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 587 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)