Trainingsbeginn: 16:09:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:33 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.31 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 34.3 km/h

Pace: 2:15/km / 1:44/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 83 / 99 U/min

Leistung (Watt): 167 / 311 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1095 kCal

Sportart: 02-Ergometer