Trainingsbeginn: 11:24:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:46 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.57 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 38.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:32/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 82 / 103 U/min

Leistung (Watt): 166 / 431 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: 02-Ergometer