Trainingsbeginn: 18:39:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.65 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 32.3 km/h

Pace: 2:20/km / 1:51/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 94 U/min

Leistung (Watt): 156 / 275 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 504 kCal

Sportart: 02-Ergometer