Trainingsbeginn: 15:28:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 132 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.64 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 42.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 242 / 536 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 896 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 12.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)