axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 233 bpm
Distanz: 29.64 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 42.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:24/km
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 242 / 536 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 896 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 12.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz