Trainingsbeginn: 13:45:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:05 Std.

Herzfrequenz: 134 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.1 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 55.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Leistung (Watt): 242 / 455 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1795 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)