Trainingsbeginn: 07:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:49 Std.

Herzfrequenz: 110 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.24 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 11 km/h

Pace: 10:20/km / 5:27/km

Höhenmeter: 107 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 5.2 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)