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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:27 Std. Herzfrequenz: 110 / 129 bpm Distanz: 9.24 km Geschwindigkeit: 5.8 / 11 km/h Pace: 10:20/km / 5:27/km Höhenmeter: 107 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Wolkig bei 5.2 ° C Wind: Steifer Wind (7 Bft)

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