Trainingsbeginn: 11:28:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.24 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 33.4 km/h

Pace: 2:34/km / 1:47/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 85 / 129 U/min

Leistung (Watt): 142 / 294 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal

Sportart: 02-Ergometer