Trainingsbeginn: 15:47:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:28 Std.

Herzfrequenz: 134 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.51 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 35.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:41/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 80 / 90 U/min

Leistung (Watt): 144 / 396 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle