Trainingsbeginn: 10:17:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.46 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 53 km/h

Pace: 2:25/km / 1:07/km

Höhenmeter: 500 m

Trittfrequenz: 78 / 138 U/min

Leistung (Watt): 249 / 598 W

Normalisierte Leistung: 268 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1857 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)