axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:50 Std.
Herzfrequenz: 144 / 232 bpm
Distanz: 51.46 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 53 km/h
Pace: 2:25/km / 1:07/km
Höhenmeter: 500 m
Trittfrequenz: 78 / 138 U/min
Leistung (Watt): 249 / 598 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1857 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:03 2.04 km 17.4 km/h 3:26/km 164 bpm 339 W
2 00:07:01 2.04 km 17.5 km/h 3:25/km 166 bpm 339 W
3 00:07:09 2.08 km 17.5 km/h 3:25/km 164 bpm 328 W
4 00:07:03 2.07 km 17.6 km/h 3:24/km 164 bpm 331 W
5 00:10:00 2.59 km 15.5 km/h 3:52/km 147 bpm 275 W