Trainingsbeginn: 07:06:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.51 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 49.2 km/h

Pace: 2:05/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 72 / 100 U/min

Leistung (Watt): 248 / 430 W

Normalisierte Leistung: 253 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1795 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 5.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)