axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:07 Std.
Herzfrequenz: 135 / 236 bpm
Distanz: 57.51 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 49.2 km/h
Pace: 2:05/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 72 / 100 U/min
Leistung (Watt): 248 / 430 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1795 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 5.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:25:11 12.69 km 30.2 km/h 1:59/km 139 bpm 271 W
2 00:25:11 12.4 km 29.5 km/h 2:02/km 140 bpm 266 W
3 00:26:25 12.85 km 29.5 km/h 2:02/km 141 bpm 271 W