Trainingsbeginn: 11:38:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:04 Std.

Herzfrequenz: 147 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.89 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 30.2 km/h

Pace: 2:15/km / 1:59/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 82 / 102 U/min

Leistung (Watt): 166 / 293 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 788 kCal

Sportart: 02-Ergometer