Trainingsbeginn: 07:59:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:50 Std.

Herzfrequenz: 125 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.8 km

Geschwindigkeit: 6.3 / 11.4 km/h

Pace: 9:31/km / 5:15/km

Höhenmeter: 244 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 529 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Stark bewölkt bei 8.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)