Trainingsbeginn: 10:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:15 Std.

Herzfrequenz: 116 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.33 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 43.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 89 / 106 U/min

Leistung (Watt): 130 / 300 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 220 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C