Trainingsbeginn: 12:12:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:44 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.58 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 32.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:51/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 83 / 118 U/min

Leistung (Watt): 153 / 270 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: 02-Ergometer