Trainingsbeginn: 07:06:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:02 Std.

Herzfrequenz: 136 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.08 km

Geschwindigkeit: 28 / 53.8 km/h

Pace: 2:08/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 75 / 99 U/min

Leistung (Watt): 238 / 407 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1684 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 11.3 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)