Trainingsbeginn: 09:08:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:07 Std.

Herzfrequenz: 136 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.75 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 35.2 km/h

Pace: 2:27/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 222 / 491 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 467 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)