axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:35 Std.
Herzfrequenz: 136 / 191 bpm
Distanz: 60.75 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 35.2 km/h
Pace: 2:27/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 74 / 98 U/min
Leistung (Watt): 222 / 491 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 467 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:14 2.06 km 29.1 km/h 2:03/km 151 bpm 303 W
2 00:04:12 1.96 km 27.9 km/h 2:09/km 146 bpm 285 W