Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
11:29:07 Uhr
01:09:06 Std.
01:08:43 Std.
01:07:00 Std.
01:06:57 Std.
141 / 199 bpm
33.5 km
29.3 / 48 km/h
2:02/km / 1:15/km
78 / 101 U/min
246 / 635 W
283 W [1.15]
0.84
etwas härter (5 / 10)
1015 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Stark bewölkt bei 9.7 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
9,8°C, Vortrieb 5mal 4min EB-K zusätzlich 60s SB in der Mitte