axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:06 Std.
Herzfrequenz: 141 / 199 bpm
Distanz: 33.5 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 48 km/h
Pace: 2:02/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 78 / 101 U/min
Leistung (Watt): 246 / 635 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1015 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 9.7 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:05 2.72 km 32.1 km/h 1:52/km 153 bpm 347 W
2 00:05:05 2.71 km 32 km/h 1:52/km 155 bpm 342 W
3 00:05:02 2.69 km 32 km/h 1:52/km 161 bpm 337 W
4 00:05:07 3.35 km 39.3 km/h 1:31/km 166 bpm 343 W
5 00:05:05 3.29 km 38.8 km/h 1:32/km 164 bpm 326 W