Trainingsbeginn: 09:47:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:28 Std.

Herzfrequenz: 140 / 241 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.88 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 42.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 251 / 551 W

Normalisierte Leistung: 276 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1171 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 9.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)