axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:14 Std.
Herzfrequenz: 140 / 241 bpm
Distanz: 35.88 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 42.8 km/h
Pace: 2:09/km / 1:24/km
Trittfrequenz: 77 / 104 U/min
Leistung (Watt): 251 / 551 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1171 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 9.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:00 3.03 km 36.4 km/h 1:38/km 153 bpm 334 W
2 00:06:01 3.41 km 34 km/h 1:45/km 156 bpm 326 W
3 00:05:06 2.74 km 32.3 km/h 1:51/km 159 bpm 339 W
4 00:05:07 2.59 km 30.4 km/h 1:58/km 160 bpm 335 W
5 00:05:13 2.36 km 27.2 km/h 2:12/km 155 bpm 303 W