Trainingsbeginn: 16:27:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:52 Std.

Herzfrequenz: 134 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.51 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 52.4 km/h

Pace: 2:10/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 233 / 441 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1390 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 4.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)