axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:51 Std.
Herzfrequenz: 134 / 239 bpm
Distanz: 45.51 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 52.4 km/h
Pace: 2:10/km / 1:08/km
Trittfrequenz: 74 / 96 U/min
Leistung (Watt): 233 / 441 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1390 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 4.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:19 7.91 km 29.2 km/h 2:03/km 139 bpm 267 W
2 00:16:06 6.18 km 23 km/h 2:36/km 144 bpm 269 W
3 00:16:41 8.56 km 31 km/h 1:56/km 146 bpm 267 W