Trainingsbeginn: 03:41:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:03 Std.

Herzfrequenz: 123 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.64 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 60.2 km/h

Pace: 1:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 22 m

Trittfrequenz: 84 / 153 U/min

Leistung (Watt): 143 / 636 W

Normalisierte Leistung: 139 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 852 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle