Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.
Herzfrequenz: 123 / 141 bpm
Distanz: 62.64 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 60.2 km/h
Pace: 1:55/km / 0:59/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 84 / 153 U/min
Leistung (Watt): 143 / 636 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 852 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:01 4.19 km 20.9 km/h 2:52/km 101 bpm 101 W
2 01:42:58 54.99 km 33.3 km/h 1:48/km 127 bpm 155 W
3 00:10:00 3.46 km 20.8 km/h 2:53/km 108 bpm 85 W