Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
16:45:58 Uhr
01:36:36 Std.
01:35:49 Std.
01:33:21 Std.
01:33:20 Std.
132 / 234 bpm
41.95 km
26.3 / 39.6 km/h
2:16/km / 1:30/km
71 / 95 U/min
238 / 770 W
246 W [1.03]
0.73
ziemlich einfach (4 / 10)
1366 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Sonnig, heiter bei 4.2 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
4,1°C,Vortrieb, trocken, 3mal 16min GA2, Beine, Luft gut