axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:36 Std.
Herzfrequenz: 132 / 234 bpm
Distanz: 41.95 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 39.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 71 / 95 U/min
Leistung (Watt): 238 / 770 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1366 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.2 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:01 8.01 km 30 km/h 2:0/km 134 bpm 272 W
2 00:16:08 7.57 km 28.2 km/h 2:07/km 138 bpm 272 W
3 00:16:37 7.15 km 26.4 km/h 2:16/km 140 bpm 264 W