Trainingsbeginn: 07:59:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:57 Std.

Herzfrequenz: 132 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.82 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 45.4 km/h

Pace: 2:10/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 72 / 94 U/min

Leistung (Watt): 233 / 501 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1673 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)