Trainingsbeginn: 07:14:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:37 Std.

Herzfrequenz: 133 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 74 / 90 U/min

Leistung (Watt): 227 / 277 W

Normalisierte Leistung: 231 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1250 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 11.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)