axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:37 Std.
Herzfrequenz: 133 / 145 bpm
Distanz: 45 km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 74 / 90 U/min
Leistung (Watt): 227 / 277 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1250 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Indoor bei 11.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:26 0 km 136 bpm 255 W
2 00:15:20 0 km 139 bpm 246 W
3 00:15:29 0 km 140 bpm 253 W