Trainingsbeginn: 12:58:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:21 Std.

Herzfrequenz: 97 / 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.99 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 31.4 km/h

Pace: 3:22/km / 1:54/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 82 / 94 U/min

Leistung (Watt): 66 / 277 W

Normalisierte Leistung: 84 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 150 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C