Trainingsbeginn: 09:13:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.23 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 50.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 253 / 391 W

Normalisierte Leistung: 260 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2043 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 2.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)