Trainingsbeginn: 18:08:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:50 Std.

Herzfrequenz: 145 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.21 km

Geschwindigkeit: 26 / 31 km/h

Pace: 2:18/km / 1:56/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 85 / 99 U/min

Leistung (Watt): 161 / 250 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 509 kCal

Sportart: 02-Ergometer