Trainingsbeginn: 07:24:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:52 Std.

Herzfrequenz: 138 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.19 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 53.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 236 / 705 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1660 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 4.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)