axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:48 Std.
Herzfrequenz: 138 / 238 bpm
Distanz: 51.19 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 53.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 236 / 705 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1660 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 4.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:08 2.13 km 30.9 km/h 1:56/km 152 bpm 311 W
2 00:04:06 2.03 km 29.7 km/h 2:01/km 153 bpm 318 W
3 00:04:10 1.67 km 24 km/h 2:30/km 152 bpm 316 W
4 00:14:58 5.73 km 23 km/h 2:36/km 150 bpm 270 W
5 00:15:16 5.57 km 21.9 km/h 2:44/km 145 bpm 266 W
6 00:15:06 7.5 km 29.8 km/h 2:0/km 146 bpm 268 W